オイリー肌にとって保湿ケアはあまり重要でないと思っていませんか？
それは大きな間違い。
保湿ケアはオイリー肌を改善する重要なカギなんです。
こちらのページでは、オイリー肌の正しい保湿ケアについて紹介していきます。
「保湿したらテカリが酷くなってしまった」という方も、一度チェックしてみてください！
1.オイリー肌の改善に保湿ケアが重要な理由
オイリー肌を改善するためには保湿ケアが重要です。
しかし、いつもテカテカギトギトのオイリー肌は乾燥とは無縁のように思えますよね。 なぜ保湿が重要となってくるのか不思議に感じる方も多いでしょう。
オイリー肌に保湿ケアが重要な理由は、皮脂が分泌されるメカニズムにあります。
皮脂はもともと、肌を乾燥から防ぐために分泌されています。
そのため、肌が乾燥すると過剰に分泌される仕組みになっています。
そう、乾燥が原因でオイリー肌になっている場合があるのです。
特に20代後半以降の大人女子と呼ばれる年代のオイリー肌は、大半が乾燥によるものだと言われています。
だからこそ、オイリー肌の改善に保湿ケアが重要というわけです。
2.オイリー肌が快適に保湿ケアをするためのコツは？
オイリー肌に保湿が必要だと聞いて、クリームをしっかり塗ったらテカテカになってしまった！なんて経験がある方も多いのではないでしょうか？
オイリー肌は皮脂がしっかり分泌されているため、乾燥肌用の油分が多く含まれている保湿アイテムを使うと油分が多すぎてテカリやベタつきなどが出てしまうことがあります。
オイリー肌が保湿ケアを行うときに大切なのは、アイテムの選び方です。
オイリー肌の場合、オイルフリーやオイルカットと表記された油分少なめのアイテムや、さっぱりタイプのアイテムを選ぶとテカリやベタつきを抑えることができます。
乳液やクリームでベタつきを感じてしまう場合には、乳液やクリームの代わりにセラミドやヒアルロン酸など高保湿成分の配合された美容液を使用したりするなどの工夫がおすすめです。
皮脂抑制効果のあるビタミンC誘導体が配合された化粧水を使うときは乳液や美容液は保湿成分がたっぷり入ったものにする、逆にしっとりタイプの化粧水を使うときは、乳液や美容液はさっぱりタイプのものを使うなど、アイテムの組み合わせで調節するのもよいでしょう。
3.オイリー肌にオススメの保湿成分3選
保湿成分にはさまざまな種類があります。
その中でも、オイリー肌の改善に役立つ保湿成分を3つ紹介します♪
【1】 セラミド
セラミドは私たちの肌にもともと含まれている成分なので肌なじみがよく、オイリー肌でもべたつきを感じにくいのが特徴です。
「ヒト型セラミド」「ナノ化セラミド」という表記がされているセラミドはより肌に馴染みやすくなっています。
セラミドには「水分を外に逃さないようにする役割」そして「肌を守るバリアとしての役割」という大切な役割があります。
セラミドは年齡とともに減少してしまうため、年齡を重ねたお肌は乾燥しやすくなってしまいます。
この減少してしまったセラミドを、セラミド配合の化粧水や美容液で補ってあげることで、大人の肌特有の乾燥を改善することができるのです。
【2】 ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は水分を抱え込む能力が高く、肌にうるおいとハリのある状態を長く維持する効果が期待できる保湿成分です。
肌の角質層で水分を逃さないようにしてくれるセラミドと、肌の表面で水分を保持するヒアルロン酸を一緒に使用することで、より高い保湿効果が期待できますよ。
【3】 プラセンタ
プラセンタは美白やアンチエイジングなどに効果がある優れた美容成分として知られていますが、実は保湿にも高い効果があります。
プラセンタにはNMF（天然保湿成分）の主成分であるアミノ酸が豊富に含まれています。 このプラセンタの配合された化粧水や美容液を使用することで、このNMFの生成を促進する効果があると言われているのです。
さらに、このプラセンタには大人のオイリー肌の大きな原因のひとつ、ターンオーバー（肌の新陳代謝）の乱れを整える働きもあります。
最初に説明したとおりプラセンタには優れたアンチエイジング効果もあるので、「オイリー肌も気になるしアンチエイジングにも気になる…」という大人女子にはピッタリの成分ですね♪
4.しっかり保湿ケアをして、オイリー肌を根本からケアしよう！
特に大人のオイリー肌の場合、その根本的な原因は「水分不足」にあることがほとんどです。
保湿ケアをするとベタついてしまうことも多いオイリー肌ですが、自分の肌に合ったアイテムを選びしっかりお肌に潤いを与えていきましょう。
